Kamis, 06 Maret 2014


ANEKA RESEP PURE BUAH



A. Pure pisang

Bahan:
·       1 buah Pisang ambon
·       1 buah jeruk baby
Cara membuat:
·       Pisang dikupas dan di haluskan
·       Jeruk di potong dan peras
·       Campur pisang dan jeruk; sajikan

B. Pure melon
Bahan:
4 iris sedang buah melon (lebih bagus klo pake rock melon)
Cara membuat:
·       Kupas dan buang biji melon.
·       Blender
·       Saring, dan sajikan

Pure pepaya jeruk
Bahan:
·       1 iris  pepaya
·       1 buah jeruk baby
Cara membuat:
·       Pepaya di kupas dan di cuci, potong kecil-kecil
·       Jeruk di potong dan di peras
·       Blender pepaya dan jeruk; sajikan

C. Pure apel
Bahan:
1 buah apel manis matang (saya biasanya pake apel red delicious)
Cara membuat:
·       Apel dikupas, buang bagian tengah, cuci sampai bersih, potong 4 bagian
·       Kukus di atas api sedang selama 10 menit
·       Angkat dan tiriskan. Setelah dingin, blender, sajikan.

D. Pure 3 in 1
Bahan:
·       25 gram apel merah (red delicious), kupas, buang tengahnya, potong kecil
·       25 gram pisang ambon matang, kupas, potong kecil
·       25 cc air jeruk baby
·       100 cc air hangat
Cara membuat:
·       Rebus potongan apel bersama air selama 5 menit.angkat
·       Blender apel bersama pisang, lalu tuang ke dalam wadah bayi. Tambahkan air jeruk, aduk rata. Sajikan
E. Pure Pepaya Jeruk
Bahan:
·       25 gram mangga, kupas, potong dadu
·       25 gram pepaya, kupas, potong dadu
·       25 gram pisang, kupas, potong dadu
Cara membuat:
·       Blender semua bahan
·       Tambahkan 50 ml ASI. Saring. Sajikan
F. Pure Pisang Strawberry
Bahan :
·       1 buah pisang ambon matang, kupas, potong dadu
·       2 buah strawberry, cuci bersih potong dadu
·       50 ml asi
Cara membuat :
·       Blender pisang dan strawberry, saring
·       Tuang ke mangkuk bayi, tambahkan asi, sajikan
G. Pure Pisang Kiwi
Bahan :
·       1 buah pisang ambon matang, kupas, potong dadu
·       1 buah kiwi, kupas potong dadu
·       50 ml asi
Cara membuat :
·       Blender pisang dan kiwi, saring
·       Tuang ke mangkuk bayi, tambahkan asi, sajikan
H. Pure pisang kurma
Bahan :
·       1 buah pisang ambon matang, kupas, potong dadu
·       4 buah kurma, ambil bijinya
Cara membuat :
·       Blender pisang dan kurma
·       Saring dan sajikan
I. Pure Pisang Blewah
Bahan:
50 gram blewah
·       1 buah pisang
·       50 ml perasan air jeruk baby
·       50 ml air hangat
Cara membuat:
·       Haluskan 50 gram blewah dan 1 buah pisang menggunakan blender

·       Tambahkan 50 ml perasan air jeruk baby, seduh dalam 50 ml air hangat

1 komentar:

  1. Mak.. Yang aneka resep puree buah ini awal mpasi kah? Umur berapa ini makk? Bookmark ahh! Thank you ^.^

    BalasHapus