ANEKA RESEP PURE BUAH
A. Pure pisang
Bahan:
·
1 buah Pisang ambon
·
1 buah jeruk baby
Cara membuat:
·
Pisang dikupas dan di haluskan
·
Jeruk di potong dan peras
·
Campur pisang dan jeruk; sajikan
B. Pure melon
Bahan:
4 iris sedang buah melon (lebih bagus klo pake rock melon)
Cara membuat:
·
Kupas dan buang biji melon.
·
Blender
·
Saring, dan sajikan
Pure pepaya jeruk
Bahan:
·
1 iris pepaya
·
1 buah jeruk baby
Cara membuat:
·
Pepaya di kupas dan di cuci, potong
kecil-kecil
·
Jeruk di potong dan di peras
·
Blender pepaya dan jeruk; sajikan
C. Pure apel
Bahan:
1 buah apel manis matang (saya biasanya pake apel red delicious)
Cara membuat:
·
Apel dikupas, buang bagian tengah, cuci
sampai bersih, potong 4 bagian
·
Kukus di atas api sedang selama 10 menit
·
Angkat dan tiriskan. Setelah dingin, blender,
sajikan.
D.
Pure 3 in 1
Bahan:
· 25
gram apel merah (red delicious), kupas, buang tengahnya, potong kecil
· 25
gram pisang ambon matang, kupas, potong kecil
· 25
cc air jeruk baby
· 100
cc air hangat
Cara membuat:
· Rebus
potongan apel bersama air selama 5 menit.angkat
· Blender
apel bersama pisang, lalu tuang ke dalam wadah bayi. Tambahkan air jeruk, aduk
rata. Sajikan
E.
Pure Pepaya Jeruk
Bahan:
· 25
gram mangga, kupas, potong dadu
· 25
gram pepaya, kupas, potong dadu
· 25
gram pisang, kupas, potong dadu
Cara membuat:
· Blender
semua bahan
· Tambahkan
50 ml ASI. Saring. Sajikan
F.
Pure Pisang Strawberry
Bahan :
· 1
buah pisang ambon matang, kupas, potong dadu
· 2
buah strawberry, cuci bersih potong dadu
· 50
ml asi
Cara membuat :
· Blender
pisang dan strawberry, saring
· Tuang
ke mangkuk bayi, tambahkan asi, sajikan
G.
Pure Pisang Kiwi
Bahan :
· 1
buah pisang ambon matang, kupas, potong dadu
· 1
buah kiwi, kupas potong dadu
· 50
ml asi
Cara
membuat :
· Blender
pisang dan kiwi, saring
· Tuang
ke mangkuk bayi, tambahkan asi, sajikan
H. Pure
pisang kurma
Bahan :
· 1
buah pisang ambon matang, kupas, potong dadu
· 4
buah kurma, ambil bijinya
Cara membuat :
· Blender
pisang dan kurma
· Saring
dan sajikan
I. Pure
Pisang Blewah
Bahan:
50 gram blewah
· 1
buah pisang
· 50
ml perasan air jeruk baby
· 50
ml air hangat
Cara membuat:
· Haluskan
50 gram blewah dan 1 buah pisang menggunakan blender
· Tambahkan
50 ml perasan air jeruk baby, seduh dalam 50 ml air hangat
Mak.. Yang aneka resep puree buah ini awal mpasi kah? Umur berapa ini makk? Bookmark ahh! Thank you ^.^
BalasHapus